پزشكان همچنين توصيه مي كنند مصرف چاي داغ براي سلامتي بسيار مضر است و حتما نوشيدني هنگام مصرف بايد درجه حرارت ملايمي داشته باشد و چاي بيش از حد داغ يا سرد عوارض بسياري براي بدن نيز دارد.

به یک شیوه ی طبیعی حرف بزنید، نه زیاد تیز و نه زیاد آهسته و بطور مناسب وقفه بگیرید.


نه چندان بخور کز دهانت برآید/نه چندانکه از ضعف جانت برآید.

نه مرگ آمریکا را بخواهید .نه قربون صدقه اش بروید.